Qui suis-je ?
Née
d'un
papa
vietnamien
et
d'une
maman
belge,
mon
prénom
est Tieu Ha.
Il se prononce "Tioua" et signifie Petite Rivière.
Pendant longtemps j'ai laissé le temps suivre son cours.
Malgré
les
joies
et
les
bonheurs,
j'ai
connu
des
bouleversements et des grandes épreuves.
La
vie,
loin
d'être
un
long
fleuve
tranquille,
m'a
beaucoup
challengée.
Même
si
ça
m'a
permis
de
m'élever,
ça
m'a
également
beaucoup déstabilisée.
Sans
m'en
rendre
compte,
j'ai
puisé
dans
mes
réserves
jusqu'à
ce qu'il n'en reste presque plus rien.
Le burn-out en a alors profité pour pointer le bout de son nez.
Heureusement, je pense en avoir tiré quelques bonnes leçons.
Tout
au
long
de
mon
parcours,
depuis
toute
petite,
j'ai
rencontré
de nombreux acteurs de la santé mentale.
Bien
sûr,
certains
étaient
très
chouettes
mais
je
dois
avouer
que
je
me
suis
rarement
sentie
à
l'aise,
pas
toujours
comprise
ni
dirigée.
J'avais
même
l'impression
de
tenir
un
monologue
et
de
faire le tour de moi-même sans en comprendre le but.
Ces
expériences
dans
lesquelles
je
n'étais
pas
satisfaite
en
tant
que
patiente/consultante
m'ont
donné
l'envie
de
proposer
quelque
chose
de
différent
aux
personnes
que
je
recevrais
en
séance.
Quand
j'ai
enfin
osé
lancer
mon
activité
indépendante,
j'ai
directement
eu
à
coeur
d'être
la
thérapeute
que
j'aurais
aimé
avoir en face de moi lorsque j'avais besoin d'aide et d'écoute.
La
majorité
d'entre
nous
cherchons
constamment
à
nous
améliorer.
A
travers
notre
vie
de
famille,
avec
nos
amis,
sur
le
plan
professionnel,
dans
la
manière
dont
grandissent
les
enfants,
pour
garder
une
intimité
harmonieuse
au
sein
du
couple
ou
pour
trouver l'âme sœur.
Nous
veillons
aussi
à
avoir
une
communication
la
plus
juste
possible
selon
le
milieu
dans
lequel
on
se
trouve
et
les
personnes à qui l'on s'adresse.
Mine
de
rien,
toutes
ces
choses
génèrent
un
tas
de
remises
en
question
régulières
par
rapport
à
nos
différents
rôles
à
tenir
chaque jour.
Porter
toutes
ces
casquettes
à
la
fois
demande
une
énergie
considérable, beaucoup de cogitations et de fatigue mentale.
Il arrive fréquemment que l'on s'épuise à petit feu.
Pourtant
il
est
essentiel
de
respecter
son
bien-être
personnel,
ses
limites
et
ses
propres
besoins
avant
de
pouvoir
répondre
à
ceux des autres, sans s'oublier.
A
la
croisée
de
tous
ces
chemins
en
constante
évolution,
mes
guidances
vous
aident
à
trouver
les
clefs
pour
avancer
confiant(e) et serein(e) au quotidien.
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